Διαταραχές διάθεσης & Διαχείριση συναισθήματος
Οι διαταραχές της διάθεσης (mood disorders) αποτελούν μια ευρεία κατηγορία ψυχικών διαταραχών, των οποίων το κύριο και βασικό χαρακτηριστικό είναι η σοβαρή και παρατεταμένη διαταραχή της συναισθηματικής κατάστασης του ατόμου.
Σε αντίθεση με τις φυσιολογικές, καθημερινές διακυμάνσεις της διάθεσης που όλοι οι άνθρωποι βιώνουν ως αντίδραση στα γεγονότα της ζωής, οι διαταραχές αυτές χαρακτηρίζονται από συναισθήματα που είναι έντονα, σταθερά στον χρόνο και δυσανάλογα με τις περιστάσεις, με αποτέλεσμα να επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργικότητα του ατόμου (επαγγελματική, κοινωνική, οικογενειακή ζωή).
Αγχώδεις διαταραχές
Οι αγχώδεις διαταραχές (anxiety disorders) αποτελούν μια από τις πιο συχνές κατηγορίες ψυχικών διαταραχών παγκοσμίως. Χαρακτηρίζονται από υπερβολικό, επίμονο και γενικευμένο φόβο ή άγχος, το οποίο είναι δυσανάλογο με τον πραγματικό κίνδυνο και προκαλεί σημαντική δυσφορία ή έκπτωση στη λειτουργικότητα του ατόμου.
Ενώ το περιστασιακό άγχος είναι μια φυσιολογική και προσαρμοστική αντίδραση του οργανισμού σε στρεσογόνες καταστάσεις, στις αγχώδεις διαταραχές το συναίσθημα αυτό αυτονομείται, παγιώνεται και παρεμβαίνει στην καθημερινότητα..
Σχέσεις & Επικοινωνία
Στο πλαίσιο της ψυχικής υγείας και της προσωπικής ανάπτυξης, οι σχέσεις και η επικοινωνία αποτελούν το θεμέλιο της κοινωνικής λειτουργικότητας του ατόμου. Η ποιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων (συντροφικών, οικογενειακών, επαγγελματικών) συνδέεται άμεσα με την ψυχική ανθεκτικότητα και την ποιότητα ζωής, ενώ η επικοινωνία είναι ο μηχανισμός μέσω του οποίου οι σχέσεις αυτές οικοδομούνται, συντηρούνται ή κλονίζονται.
Αυτοβελτίωση & Αυτοεκτίμηση
Στο πεδίο της σύγχρονης εφαρμοσμένης ψυχολογίας, η αυτοβελτίωση και η αυτοπεποίθηση δεν ορίζονται ως αφηρημένες έννοιες θετικής σκέψης, αλλά ως δυναμικές, συστηματικές διαδικασίες που βασίζονται στην αυτοεπίγνωση, την τροποποίηση της συμπεριφοράς και την απόκτηση δεξιοτήτων.
Η αυτοβελτίωση αφορά τη σκόπιμη εξέλιξη των ικανοτήτων του ατόμου, ενώ η αυτοπεποίθηση είναι η πίστη του ατόμου στις δικές του δυνάμεις να ανταπεξέλθει σε συγκεκριμένες προκλήσεις (έννοια που συνδέεται στενά με την επιστημονική ορολογία της αυτοαποτελεσματικότητας του Albert Bandura).