Εκπαίδευση & Εξειδικεύσεις
Η Δήμητρα Καραθανάση είναι Ψυχολόγος, απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (2020). Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην Εργασιακή Ψυχολογία από το University of Nottingham, του Ηνωμένου Βασιλείου με εξειδίκευση στην εργασιακή ευημερία, το άγχος, την ηγεσία, την εκπαίδευση και ανάπτυξη εργαζομένων, την παρακίνηση και τη διαχείριση οργανωσιακής αλλαγής. Η ερευνητική της εργασία εστίασε στον ψυχολογικό αντίκτυπο της μετάβασης από τον δημόσιο στον ιδιωτικό τομέα στους εργαζόμενους κατά την οικονομική κρίση στην Ελλάδα. Σήμερα, συνεχίζει να εκπαιδεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT) από την Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (GACBP).
Έχει ολοκληρώσει την πρακτική της άσκηση, υποστηρίζοντας παιδιά με ειδική αναπηρία στο ΕΣΤΙΑΖΩ, κέντρο ψυχολογικής στήριξης παιδιών και ενηλίκων ενώ, την ίδια περίοδο προσέφερε εθελοντική υποστήριξη στο Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης του Ρεθύμνου.
Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά projects, στο Πανεπιστήμιο Κρήτης, σαν βοηθός έρευνας, στη συλλογή και ανάλυση δεδομένων που αφορούσαν έρευνα του Πανεπιστημίου σε συνεργασία με το Emlyon Business School, της Γαλλίας. Στη διάρκεια των μεταπτυχιακών της σπουδών, ενεπλάκη σε ερευνητικά projects, που αφορούσαν τη Συμβουλευτική στο εταιρικό πλαίσιο.
Διαθέτει επαγγελματική εμπειρία στον χώρο του Ανθρώπινου Δυναμικού, έχοντας έρθει σε επαφή με ζητήματα που αφορούν το άγχος, την πίεση της καθημερινότητας, την επαγγελματική εξουθένωση (burnout), τις διαπροσωπικές σχέσεις και την ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια για την πρόληψη της παρενόχλησης στον χώρο εργασίας και τη διαχείριση ζητημάτων ηθικής και δεοντολογίας στην άσκηση της ψυχοθεραπείας. Επίσης, έχει εκπαιδευτεί στις Πρώτες Βοήθειες (Κάρπα και Αντιμετώπιση Πνιγμονής).
Στόχος είναι ο συνδυασμός της επιστημονικής γνώσης της ψυχολογίας με την πρακτική εμπειρία στον χώρο των οργανισμών και της καθημερινής ζωής, υποστηρίζοντας ανθρώπους να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους, να διαχειριστούν το άγχος και να αναπτύξουν πιο λειτουργικούς τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς. Η προσέγγισή που χρησιμοποιεί είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη, ανθρωποκεντρική και προσαρμοσμένη στις πραγματικές ανάγκες του κάθε ατόμου, πάντα με σεβασμό προς αυτό.